【节庆宴席6大清肠食物不可缺】

素手皖花 · 发表于 2012-12-28 12:43:27

①玉米，可降低血胆固醇并软化血管。
②银耳多糖有明显的抗血栓作用。
③红枣，提高机体抗氧化能力和免疫力。
④红薯，被称为“肠道清道夫”。
⑤菊花，有降低血脂的效能。
⑥苹果，其所含的果胶有降低血中胆固醇的作用。
元旦快到了，大家记得注意饮食健康。

似曾相识 · 发表于 2012-12-28 15:34:30

　　红薯、玉米、苹果是我的最爱。

梦里水乡 · 发表于 2013-1-8 14:18:52

雪格格 · 发表于 2013-1-9 15:17:51

这些都是我喜欢的~

宁馨 · 发表于 2013-1-15 15:34:45

是啊每个节日我们都要吃这些食物谢谢素手想得真周到

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[生活养生] 【节庆宴席6大清肠食物不可缺】