美容护肤小贴士(小S)

杜若

眼部美容护肤小知识
　　
　　
　　
　　消除眼下皱纹(1分钟) 先在眼周涂上眼霜，然后将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。
　　
　　消除眼角皱纹(1分钟) 食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做6遍。
　　
　　避免卸妆伤害 很多眼部伤害，包括衰老产生的要因，其实都来自于不良卸妆习惯。
　　眼部卸妆的正确方法
　　
　　清除睫毛膏 用化妆棉蘸眼部专用卸妆液，夹住睫毛，待睫毛膏溶解后，将化妆棉往前拉拭去睫毛膏，不要蘸太多卸妆液，以避免渗入眼中。还可以用棉化棒蘸卸妆液，以与睫毛垂直的角度清除，需小心不要碰到眼睛。
　　
　　清除眼影 保持眼部的干燥，以化妆棉蘸眼部卸妆液，从靠近鼻子的眼窝到眼尾将眼影拭去，重复至清洁为止。
　　眼部卸妆为缓解卸妆对眼周娇嫩肌肤的刺激，每次卸妆后最好先敷一会儿眼膜，以更好地营养、修复眼周肌肤。

杜若

中药美容护肤小知识(一)
　　
　　在众多高科技美容成分的激烈角逐蚕食下，汉方植物美容依旧拥有一块坚实的不败之地。因为它深信美丽的肌肤必是由内而外的纯净通透，用传统的中医美容法来净化肌肤，才能安全有效地还原肌肤最初的纯粹柔嫩。当神秘的汉方美容成分与西方的高超科技结合时，对我们的肌肤而言，不能不算是一种幸运。　接下来几天将陆续为大家介绍中药美容护肤小知识：
　　
　　
　　白果仁，让肌肤更娇美　　
　　 白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
　　 美容功效 将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。
　　
　　
　　白苏美容，不一样的感觉
　　 白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。
　　 美容功效 干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。
　　
　　
　　白芷，给肌肤水一样的滋润
　　 白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而”原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。
　　 美容功效 柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。
　　
　　白蒺藜，给你婴儿般的肌肤
　　 白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。
　　 美容功效 久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。
　　
　　白芨，让肌肤更光滑
　　 白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。
　　

杜若

人的皮肤随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变，从而能够很好地适应各个季节气候的变化。
　　
　　春天应该怎样护肤呢？
　　春天，皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤是非常美丽的，显得更加白皙滋润和有光泽。然而，春天的皮肤抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵袭。
　　
　　春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且，随着气温的转暖，人们外出的机会也增多了。此时，由于气候干燥，加快了皮肤水分的蒸发，而且又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激，极易发生过敏反应。一旦发生，应请医生诊治。对敏感性皮肤来说，春季应尽量避免外出春游。必要时，外出可用面纱或口罩，避免接触花粉。
　　
　　为了促进面部肌肤新陈代谢，除了借助春天温暖的阳光外，还可进行面部蒸汽浴和面部健美按摩，以促进头部血液循环，增强皮肤弹性，减少皱纹发生。
　　
　　春季，气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。因此，进入春季后，干性皮肤的人，可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好，使人感觉舒适。春夏之交，油性皮肤会更油腻，气温越高皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮。尤其在晚春时节，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉，避免使用粉底霜。每天可用温水洗脸4～5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。
　　
　　春季也要注意防晒。初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。要防止紫外线的照射，因为春天皮肤娇嫩，耐受性差、即使是比较弱的阳光。往往也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤，更要注意防止阳光过度的照射，可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。

杜若

我想谁也知道晚上是给予皮肤滋养的最佳时期，别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光。那么对晚上必做的功课，您究竟知道多少呢？如果您不清楚，那就从文章中学吧！　　第1要诀：“油”满全身
　　要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。
　　第2要诀：砂糖去唇皮
　　要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。
　　第3要诀：茶包敷眼
　　基本上，这是传统的敷眼法。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上，然后休息数分钟，可令双眼的肌肤得以舒缓。
　　第4要诀：颈部护理
　　对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。所以，你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分。
　　注意，涂乳液时要轻轻按摩，尽量表现你温柔的一面呀！否则会弄巧成拙的。透视颈部秘密
　　第5要诀：滋润双手
　　不一定要踩单车时才涂护手霜的，平时也要经常涂护手霜滋润双手，当然在睡觉前做，效果会更好，因为肌肤会得到一整夜的滋润

杜若

第6要诀：伸展运动　　不想年老时骨头僵化的话，就要从年轻时开始做运动，而睡前伸一伸腿就最好。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢。
　　第7要诀：别喝太多
　　各位靓妹妹请记住，临睡前别放纵自己喝过量的开水，否则翌日起床后会双眼浮肿，好难看的！如果真的很口渴，只需喝一两杯开水，反过来说，若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。
　　第8要诀：补充水分
　　临睡前，若皮肤感到干涩，可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水，具有滋润的作用，如果皮肤很干燥，可以多喷几次。
　　第9要诀：回复脚力
　　在公司站得太久或shopping太久，都会引起双脚疼痛、疲软，所以，你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚，或喷上舒缓压力的足部喷雾，这样就可令你回复脚部的弹性。放松由脚开始>>>塑身：缓解脚部压力的鹭式瑜珈
　　第10要诀：早睡早起
　　要现代人早睡早起不是一件容易的事情，但每人每日平均最少睡够8小时，才能有足够的精神应付每日的工作。
　　结束语：上面介绍的十大要诀您究竟作到了多少呢？别看是十条，其实做起来非常的简单不费力。想要打造滋润肌肤，以上的秘诀您可要记牢了！
　　

杜若

很多人觉得，夏天主要的皮肤功课是防晒和美白。实际上经过一个夏天各种皮肤敌人的施虐???从日晒到办公室辐射，从疲惫到食欲不振，肌肤排毒才是当务之急。美容专家表示，肌肤暗沉、蔫黄、缺水和失去弹性，说明肌肤正饱受毒素的“折磨”，同时生物学家发现，在肌肤没有净化的状态下进行单纯的美白和保湿，效果微乎其微。　　
　　“中毒”测试
　　你到底“中毒”有多深
　　1肤色不是很黑，但暗沉发黄。
　　2天气转凉，脸部的肌肤更加出油。
　　3坚持用眼霜，但黑眼圈和眼袋依然明显。
　　4皮肤变得干燥，摸上去很粗糙。
　　5皮肤抵抗力降低，容易出现过敏现象。
　　如果以上现象中你有3个以上，说明“中毒”的症状在你身上突出，要赶快着手排毒了。
　　
　　饮食推荐
　　推荐肌肤排毒净化天然食物
　　石榴：富含两种最强有效的抗氧化物，多酚和花青素，是超级天然排毒水果
　　燕麦片：大量可溶性纤维，可降低胆固醇
　　苹果：含有大量果胶，在肠道分解出乙酸，有利于体内胆固醇代谢
　　地瓜：胡罗素含量高，天然碱性食物，具有润肠消毒，保持人体酸碱平衡的功效。

杜若

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。　　
　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。　　
　　4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。　
　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。　
　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。　
　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。　　
　　8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。　　
　　9、上火的东西尽量少吃。　　
　　10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。　　
　　11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
　　12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。　　
　　13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。　
　　14、多喝些花茶，可以美容皮肤。
　　15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮.

杜若

白糖洗脸去痘　　原料：白糖
　　做法：在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
　　每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能觉得面部变得光滑白嫩，而且坚持一阵子，对暗疮印会很有效。

杜若

啤酒毛孔收缩面膜　　原料：啤酒、医用棉纱
　　做法：取一只干净的小碗，倒入啤酒，浸入医用棉纱布3分钟左右。然后将棉纱取出，微拧，敷于脸上。脸部肌肉放松，敷半个小时。如棉纱中水被吸收，可再泡，再敷。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔有效。此外，还可用银耳汤美白，消除细纹，但是要坚持比较长的时间，对于晒后修复也有功效。

杜若

阿司匹林面膜　　原料：5-6片阿司匹林药片、清水
　　做法：5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。
　　用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过后要注意保湿，使用滋润型的护肤品。