美容护肤小贴士(小S)

杜若

清新花草茶 怡神又美肤

  炎炎夏日，泡一杯花茶，不仅清凉解渴，有益健康，更有养颜功效，那我们就来分别了解一下各种花茶的具体功效吧。
　　一.茉莉花茶
　　茉莉花茶香气扑鼻，闻一口就已经心旷神怡，启盖泯茶，香气更是沁入心脾，茉莉花茶具有提神醒脑，镇静，防龋齿，抗衰老，防辐射损伤等功效。
　　二.薰衣草花茶
　　大家都知道薰衣草舒缓神经的功效，因此薰衣草花茶具有舒缓压力，帮助睡眠的优势，所以临睡前喝一杯薰衣草花茶是不错的选择。
　　三.玫瑰花茶
　　玫瑰花茶对于淡化雀斑预防皱纹都有一定的功效，此外，常饮玫瑰花茶更能消炎润喉，对于咽喉不适者具有明显的功效。
　　四.洋甘菊
　　洋甘菊镇静舒缓的效用是大家耳熟能详的了，因此，洋甘菊花茶是敏感性皮肤人士的宠儿，对于过敏、皮肤晒伤等问题，它都是很好的舒缓帮手。
　　五.紫罗兰
　　如果你正在为口气而烦恼的话，那么紫罗兰花茶是一个不错的选择。紫罗兰花茶除了有去除口腔异味的功效，对于防治便秘也很有帮助。
　　六.金盏花
　　金盏花是缓解疼痛的能手，对于防治女性痛经有不错的功效。

杜若

冒痘痘的位置与健康讯息

冒痘痘的位置可能显示出身体的警讯，你知道吗？你可能需要看看是否真的该保养身体了。
　　额头
　　代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。
　　鼻子
　　如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
　　下巴
　　表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。
　　左边脸颊
　　可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
　　右边脸颊
　　可能是肺部功能失常。

杜若

痘痘肌的日常保养十要素

许多MM都深为痘痘所苦，虽然青春痘不是什么致命的疾病，然而脸上突然冒出一颗颗的痘痘，却了非常烦人；许多MM甚至会因为满脸的痘痘而失去自信心。其实会引起青春痘，荷尔蒙之外，还有很多因素，例如饮食不当．熬夜．肝脏及消化功能不良．生活紧张．忧郁．肌肤出油过度．过于滋润的保养以及外界环境污染等等，所以青春痘的保养需要耐心及生活作息的配合，不要过度急躁，愉免因为心情的焦虑而使青春痘更加恶化．ＭＭ们也不要太相信那些２４小时快速战痘的速效保养品，免得花冤枉钱．其实青春痘人人都会长，但若处理不当，很容易造成肌肤永久的困扰与瑕疵．所以在保养上要注意以下事项：



    １．平时注意清洁工作，除了例行每天早晚的洗脸外，在晚上洗脸之前，可先用卸妆乳液．乳霜或卸妆油进行肌肤毛孔的油脂溶解，然后再用洗面乳洗脸．如此一来毛孔比较不会堵塞，自然也比较不会长粉刺．痘痘．
　　２．每周加强去角质，以避免毛孔堵塞．
　　３．定期使用可治疗青春痘的面膜，不但可以抑制青春痘的恶化，也能让毛孔更加细致．
　　４．选择保养品时，以低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主（也可选用市面上专门针对油性皮肤的控油保养品），也需要加强保湿工作，以避免脸部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛．
　　５．脸部有红色发炎的青春痘时，不宜去角质或过度按摩脸部，这样只会使青春痘更恶化；此时应加强维生素Ｂ群的摄入，使其发挥抗炎抗过敏的功效．
　　６．容易长青春痘的ＭＭ，饮食应更为节制，避免食用花生．杏仁等富含油脂的种子类食品，不吃油炸烧烤的食品，情形严重的甚至象面包．饼干等烘烤类食品都要避免．
　　７．多吃水果．蔬菜及蒸煮的食物．
　　８．保持规律正常的作息，勿熬夜，勿抽烟喝酒；养成每天固定排便的习惯，以避免毒素沉积．
　　９．每周可进行一次泡澡，以促进全身的血液循环，加速身体毒素的排除；同时也要多运动，流汗会将肌肤的脏东西排出来，肌肤会更光滑．
　　１０．千万不要随便挤压青春痘，外理不当只会造成凹洞和疤痕，必要时去请教皮肤科医生．

杜若

最有效的素食美容法

美的评价没有一定的标准，只要身心健康、五官端正，每一个人都有他独特的美。不过，拥有一身光洁明亮的皮肤，却是美的必要条件。
　　皮肤是健康的镜子。皮肤的变化，反映出人体的健康状况，而皮肤出现粗糙、黑斑、雀斑、老化等问题，实际上都是体质使然。因此，想要拥有光洁、细致的皮肤就得从人体内部的净化着手。这就是有许多女性朋友，因皮肤粗糙、长斑点或提早老化而找美容师或涂抹药品、保养品，始终收不到预期的效果，有时反而弄巧成拙，使肤质变得更差的重要原因！
　　皮肤粗糙是受到体内残馀毒素的侵蚀所致。我们平时吃了肉类、鱼类、蛋等动物性食物，使血液里的尿酸、乳酸量增加，这种乳酸随汗排出後，停留在皮肤表面，就会不停地侵蚀皮肤表面的细胞，使皮肤没有张力、失去弹性，而感觉到粗糙又容易产生皱纹与斑点。
　　如果我们长期食用硷性的植物性蔬果，血液中的乳酸便会大量减少，自然就不会产生有害的物质，随汗排至皮肤表面损害健康的皮肤。同时，植物性食物中的矿物质、纤维质又能把血液中有害物质清除。这种净化的血液，能够发挥完全的作用，於代谢过程中输送足够的养分与氧气，使全身各器官力能活泼充满生气，皮肤自然健康有光泽，细致而有弹性。
　　好莱坞不少女明星，看了她们光鲜亮丽的皮肤，妇女朋友们，是不是也该试试素食美容法呢？

杜若

超快速美肌小秘方

小小秘方，显大神通，积少成多更是会有意想不到的成效，美女炼就不是一天二天就可以成功的，一定要坚持到底哦。
　　一、牛奶洗面－－对付脸色暗沉
　　速度：5天
　　用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
　　上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。
　　【步骤】
　　1、先用洁面乳清洗脸部污垢。
　　2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。
　　3、轻印面孔，反复做约5～6次。
　　4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。
　　推荐阅读：护肤：“黄脸婆”之三大必杀绝技　皮肤排毒，刻不容缓
　　二、六日不化妆－－对付不易上妆
　　速度：6天
　　经验告诉我们，平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。
　　想到在6天之后的重要约会上你能光彩照人地出现，少化几天妆还是值得的。
　　PS：小s曾在《康熙来了》上与姐姐大谈几天不洗脸皮肤会自动分泌油脂，使皮肤变得比较光洁，看来是有道理的。
    三、专业底妆上妆技巧
　　专业的底妆上妆步骤从化妆水开始。草率护肤将永远不能达到清爽亮丽的效果。所以应重视用化妆水均匀滋润皮肤以及清爽感。
　　首先，将化妆棉两层重叠，充分浸上保湿化妆水。然后轻拍皮肤表面并有微风拂面之感。此时毛孔紧缩，粉底霜黏着效果将较好。脸颊及额头拍打过后附以适量乳液并等待吸收。简单的底妆就做好了。
　　四、面霜加维生素E－－对付皱纹
　　速度：1天
　　如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。
　　附送小面膜DIY：
　　材料：维生素E口服胶囊1粒*蜂蜜15毫升*柠檬汁15毫升*麦片粉5克，将上述材料搅拌成泥状即可。（20分钟取下）
　　功效：收缩细致毛孔，改善混合性肌肤毛孔粗大、易出粉刺状况。平衡肌肤，控制出油，使干燥部位滋润。较适合混合肌肤.
　　五、保湿面膜上妆前必备－－对付皮肤干燥
　　速度：5天
　　每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。
　　推荐产品：SK-II、sisley花香面膜、SK-II补水面膜
    六、萝卜汁去暗疮－－对付突然出现的暗疮
　　速度：1～2天
　　重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。
　　胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。
　　胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。
　　七、柠檬敷眼－－对付眼袋
　　速度：5分钟
　　有眼袋了！不要担心，只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。
　　八、睡高枕头－－对付眼肿
　　速度：一晚上
　　睡前若忍不住喝多了水，可以试试睡个高枕头，水分就不容易沉积在上眼睑，第二天就不怕眼睛肿肿，显得无精打采了。
　　小编提醒：
　　枕头过高，会影响睡眠，所以为个方法只可偶尔为之。
　　十、敷蛋白－－对付黑头
　　速度：1天
　　鼻子红红好难上妆，去黑头绝对不是当日赴约会做的事，当然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一个鸡蛋，将蛋白涂在鼻上，然后用片装(内不含软棉)洗面纸敷在上面，待10～15分钟洗面纸干后，由下至上拉起棉纸，极有去黑头功效，不过要记住，棉纸消除后，一定要拍上无酒精的爽肤水

杜若

不得不学紧急遮瑕小招数


　　狂欢前Tips ： 　　1 出去玩前先涂上隔离霜，可以有效保护皮肤，隔离烟尘污染物，并加强皮肤修护力。 　　2 喝酒时再点杯清水吧。如果你点的是鸡尾酒，你受的罪将比喝一杯伏特加或龙舌兰轻一些。 　　3 预计将要熬夜，之前就不要浓妆艳抹，尤其避免用粉底。

杜若

周末狂欢完了，睡眠不足，痘痘和黑眼圈不请自来。怎么办？
　　因为睡眠不足而长出来的痘痘，一般会长在额头和太阳穴附近，大颗而有痛感。这样的痘痘不会马上消除，用遮瑕笔先玩橡皮擦游戏好了。小编推荐VICHY 遮瑕笔，接近肤色又拥有明显的遮瑕力，还有消炎成分，预防痘痘发炎。彻底消除它需要几天时间，在痘痘成熟露出白头的时候，以干净的手指积压出脓血，再涂痘胶收口即可。 　　巧饰瑕疵还你健康肤色 　　出门前，重新找回健康肤色的方法当然还有化妆，遮瑕笔和粉底液能巧妙无痕地掩饰痘痘、黑眼圈，甚至局部不均匀的肤色。擦好保养品后，稍待5分钟，让皮肤表面不那么油了，就开始遮瑕：从眼下、痘痘处开始，将遮瑕膏拍按均匀，切忌擦抹；再打层薄薄的粉底提亮肤色，并扑上蜜粉或擦粉饼定妆。一个焕然一新的你就出炉了！

杜若

晚睡少眠Tips：
　　1 不要喝太多水。 　　2 无论多累都卸干净妆再睡觉。 　　3 如果只能睡几个小时，就垫上两个枕头，可避免眼睛浮肿。

杜若

肌肤伪妆术让缺点变优点　美丽fans 们总是完美主义者，左照照右照照，一会儿看着那些小斑点不顺眼，一会儿觉得单眼皮不够魅力，看着看着脸型总是太大，皱纹总是太深。美丽三十六计，无需整容手术，肌肤伪装术帮你逐个解决问题，特别在即将到来的三八妇女节，让各位爱美的女士轻轻松松做美丽完人！
　　在爱美人士的眼里，自己脸上的缺点就算再小也是太醒目，但是大动干戈的整容手术又是万万接受不了的。下面，我们就介绍一些妆容小技巧，教你如何用最简单的伪装术将自己的缺点变优点。


　　略施粉黛，大饼脸瘦下去
　　女孩长了张大饼脸，最常见的办法就是在腮帮子的部位打阴影，但这种方法从侧面看你的脸颊会出现分层现象；而传说中的磨骨手术听起来又让人毛骨悚然。现在不用担心，我们可以通过重心上移法巧妙地利用各部位的不同色彩处理，来伪装大饼脸，再配以得体的发型，效果就可以媲美磨骨手术了！ 　　首先，打立体粉底（T 字部位偏白一些、腮和颧骨两侧使用比肤色深2-3号的粉底）；接下来，苹果肌的位置用橘色或粉色（也就是正常腮红的颜色）涂抹，在颧弓下线的位置用浅棕色或咖啡色斜扫（圆脸、方脸都一样）；最后，唇色一定用浅色涂抹，切忌使用深色，会显得重心下移。 　　此外，一些穿衣打扮的小诀窍让你的脸型看起来更小巧：U、V 型领从脸部往下的较大面积露肤能视觉上拉长你的脸型；大耳环也能把脸型修饰得小巧可爱；这种脸型比较适合锡纸、烟花等略微显得杂乱的发式，头部两侧发型的蓬松感产生的立体效果可以使整个四方脸有个纵向提升从而更好地打造小巧脸型。

杜若

色彩深一度，嘴角就上扬
　　嘴角下垂让人看起来难免多了几分哀怨，而且这样的唇型在画出普通唇妆后看起来依然不美观。也许以往你会通过勾勒唇线来画出上扬的唇角，但是效果却实在有些呆板，而色彩的对比递进将唇角的角度从视觉上提升2-3度！当上唇角下挂的时候，用唇线笔在上唇唇角的部位向上提升一个小弧度；用水红色的唇膏打底，按照唇线笔勾勒出的轮廓涂抹；用深红色（比唇膏底色略深1 号）的颜色在唇角部位涂抹，从视觉上收缩唇角。 　　平日搭配日常妆容时，你不妨选择一款米色或是沙滩色的唇膏，总之颜色要接近肤色，用它来涂抹全唇。这样，尽量让唇部成为视觉盲点，而在眼妆上做些文章。