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[生活养生] 男人短寿的六大致命伤

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发表于 2011-12-1 17:38:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
  众所周知,男人寿命比女人短。医学家们认为,主要是因为男人身上有六大弱点:
  胃:
  男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
  皮肤:
  相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
  心脏:
  男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。
  肝脏:
  男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。
  直肠:
  男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
  前列腺:
  据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。
  预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。

  转载《摆渡人》摆渡人
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发表于 2011-12-1 19:27:13 | 显示全部楼层
男人们该意了~
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发表于 2011-12-2 18:40:26 | 显示全部楼层
监督我身边的男人,嘿嘿。
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发表于 2011-12-3 09:41:43 | 显示全部楼层
是该注意了
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