心情小栈

淡云孤雁 · 发表于 2011-3-21 11:45:30

引用第5695楼雪格格于2011-03-21 11:42发表的 :

谢谢大哥惦记，我的腰又痛了，一个多星期没上班了。

　　心疼你了，记住啊！后腰那里一定不能受凉。我现在还一直戴着护腰带，晚上睡觉也不松下来。不然，后腰稍微受凉就会疼，尤其是晚上睡觉最容易受凉。这种凉并不是因为身体受凉。

水云间 · 发表于 2011-3-21 16:37:38

格格也有腰痛的毛病？
如果方便自己买点活血精油，让家人替你每天轻轻的按摩一会（要注意安全）。
另根据自己状况每天尽量做一些腰部旋转运动。
还可服用些三七粉，这个很好。

雪格格 · 发表于 2011-3-21 18:51:15

引用第5696楼淡云孤雁于2011-03-21 11:45发表的 :

　　心疼你了，记住啊！后腰那里一定不能受凉。我现在还一直戴着护腰带，晚上睡觉也不松下来。不然，后腰稍微受凉就会疼，尤其是晚上睡觉最容易受凉。这种凉并不是因为身体受凉。

谢谢大哥！最近因为我们这里天气老下雨，空气中湿度太高，医生说很容易影响腰部旧患。

我会好好注意保暖，大哥也要多保重~

雪格格 · 发表于 2011-3-21 18:53:51

引用第5697楼水云间于2011-03-21 16:37发表的回 5695楼(雪格格) 的帖子 :
格格也有腰痛的毛病？
如果方便自己买点活血精油，让家人替你每天轻轻的按摩一会（要注意安全）。
另根据自己状况每天尽量做一些腰部旋转运动。
还可服用些三七粉，这个很好。

谢谢水云间！我得的是腰椎间盘突出，算是职业病了。

我们小区就有专业推拿医生，我常去做理疗治疗。

淡云孤雁 · 发表于 2011-3-22 10:00:27

引用第5699楼雪格格于2011-03-21 18:53发表的 Re:回 5695楼(雪格格) 的帖子 :

谢谢水云间！我得的是腰椎间盘突出，算是职业病了。

我们小区就有专业推拿医生，我常去做理疗治疗。
.......

　　我的经验：腰部保暖，如哪天腰守凉了，椎间盘就疼。

水云间 · 发表于 2011-3-22 12:04:51

服一些三七粉，还可美容，早晚各一次（加点蜂蜜），我每年冬季都要服用一点

雪格格 · 发表于 2011-3-22 16:46:32

谢谢大哥，我有一条护腰带，我也常用的。

雪格格 · 发表于 2011-3-22 16:47:53

引用第5701楼水云间于2011-03-22 12:04发表的 :
服一些三七粉，还可美容，早晚各一次（加点蜂蜜），我每年冬季都要服用一点

水云一定很漂亮，真想看看你~

水云间 · 发表于 2011-3-22 17:13:30

呵，我脸长满老年斑，极难看死了。我服用三七粉是因为我在年青时腰摔伤过，以前经常痛的厉害，没办法病急乱投医，都说服点这个好，所以就用了，再注意腰部的锻炼，现在很少痛

雪格格 · 发表于 2011-3-22 17:17:34

好的，我也去试下，谢谢你~

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