有些常见早餐一定要少吃

呆呆 · 发表于 2014-3-24 01:56:13

按楼主所说，似乎只剩豆浆面包了。但你常吃，不会吃腻呀？！

我的观点：不论早餐正餐，不论什么都可以吃，但必须轮流调换！决不能养成单一食品的习惯！
原因有二：
一山珍海味吃久了都会腻；
二任何食物，总是这些元素多些，那些元素相对少些。只有轮流调换，才能营养均衡全面。

星云天际 · 发表于 2014-3-24 07:00:05

引用第10楼呆呆于2014-03-24 01:56发表的 :
按楼主所说，似乎只剩豆浆面包了。但你常吃，不会吃腻呀？！

我的观点：不论早餐正餐，不论什么都可以吃，但必须轮流调换！决不能养成单一食品的习惯！
原因有二：
一山珍海味吃久了都会腻；
.......

你说的也有道理呀，该吃啥就吃啥哈

过年好 · 发表于 2014-3-24 18:59:46

格格的葱花油饼

雪格格 · 发表于 2014-3-24 20:33:27

看来小秋最近葱花鸡蛋饼的手艺练得不错，如今是情有独钟了~

宁馨 · 发表于 2014-9-13 04:39:49

宁馨 · 发表于 2014-9-22 19:33:29

学习了要改进早餐了一日之计在于晨哈

梦里水乡 · 发表于 2014-9-22 19:37:40

　　永和豆浆店里常见豆浆配油条的

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