夏季如何给五脏清火

珊珊 · 发表于 2011-7-12 10:01:26

　　猕猴桃黄瓜汁治嘴唇干裂
　　黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用，可滋润口唇。
　　红薯炒嫩黄瓜治皮肤干痒
　　红薯300克、嫩黄瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末炒匀，加入适量清水、盐、鸡精。补充皮肤所需的营养元素，缓解皮肤干痒症状。
　　红枣核桃粥防头发干枯
　　蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量，小火炖煮。可补肺润燥，防治头发干枯。
　　蜜梨膏治疗咽喉干肿
　　取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每天服用可起到滋润咽喉的作用。
　　水果西米露治鼻子出血
　　将梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉等润燥水果与西米同煮，制作成水果西米露。经常服用可缓解体内干燥，有止鼻血之功效。

淡云孤雁 · 发表于 2011-7-12 10:24:45

　　都有应，都很实用。

宁馨 · 发表于 2011-7-12 10:38:17

问好了两位谢谢姗姗的支持~~这几招都很实用

雪格格 · 发表于 2011-7-12 17:38:06

一样方便又易学的好方法，谢谢分享~

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[生活养生] 夏季如何给五脏清火